Reportagem: Andrea Feliconio
O Médico Neurologista Dr. Saulo Nader, apelidado pelos pacientes e pelos seguidores como Doutor Tontura @doutortontura. Faz algumas orientações importantes para quem vai aproveitar as festas de fim de ano.
O Dr. Saulo Lembra que nem toda tontura é ressaca. E quem já tem histórico de desequilíbrio, precisa ter atenção redobrada.
Intercale álcool com hidratação:
Depois de cada dose de bebida alcoólica, tome água, suco, chá gelado, refrigerante ou isotônico. Isso ajuda a reduzir sintomas como dor de cabeça, náusea e tontura, e diminui a chance de ressaca no dia seguinte.
Analgésicos e remédios para enjoo: cautela sempre!
Se for necessário usar um analgésico ou um medicamento para enjoo, faça isso apenas se já for um remédio seguro para você, sem alergias conhecidas, com orientações médicas. E lembre-se: não misture álcool com medicamentos, pois isso pode trazer riscos sérios à saúde. No dia seguinte, mantenha-se hidratado e use apenas os remédios que você já está acostumado e que foram orientados pelo seu médico.
A alimentação faz diferença
Comer algo leve, nutritivo e balanceado antes e depois das festas ajuda o corpo a metabolizar o álcool mais lentamente, reduzindo o impacto no organismo e no cérebro.
Atenção especial para quem já tem tonturas
Pessoas que têm vertigem ou distúrbios do equilíbrio podem sentir os efeitos do álcool com mais intensidade. Nesses casos, a moderação e a hidratação constante são ainda mais importantes.
“Aproveite as festas com responsabilidade: hidrate-se muito mesmo, cuide da alimentação, modere o consumo de álcool e use medicamentos apenas com segurança. Quem já tem tontura precisa de cuidado dobrado para curtir com saúde e equilíbrio” orienta o dr. Saulo Nader.
Fonte: Andrea Feliconio Assessoria de Imprensa